WASPADA COVID-19

MENGENAL COVID-19 UNTUK MENINGKATKAN KEWASPADAAN DIRI

A. Pengertian Covid-19

Coronavirus merupakan bagian dari keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit pada manusia dan hewan. Coronavirus jenis baru ditemukan pada manusia semenjak kejadian luar biasa muncul di Wuhan Cina pada Desember 2019 yang diberi nama Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-COV2) dan menyebabkan timbulnya penyakit Coronavirus Disease-2019 (COVID-19).

B. Gejala Covid-19

Gejala umum yang dialami penderita Covid-19 yaitu:

• • demam lebih dari sama dengan 38 derajat celcius
  • batuk kering
  • sesak napas
  • pilek
  • sakit tenggorokan

Perlu diingat bahwa apabila seseorang dalam kurun waktu 14 hari sebelum muncul gejala tersebut pernah melakukan perjalanan ke negara terjangkit arau pernah merawat/kontak erat dengan penderita Covid-19 maka harus melakukan proses pemeriksaan laboratorium lebih lanjut untuk menegakkan diagnosisnya.

C. Penyebab Manusia Tertular Covid-19

Seseorang dapat tertular Covid-19 melalui kontak dengan percikan cairan dari saluran pernapasan (droplet) ketika penderita batuk atau bersin. Ketika seseorang (sehat) terkontaminasi droplet baik karena tidak sengaja terkena percikan dari penderita atau memegang benda mati yang telah tercemar droplet tersebut, maka virus Covid-19 dapat menginfeksi orang tersebut. Oleh sebab itu, kita di wajibkan untuk selalu menggunakan masker, menjaga jarak aman, dan mencuci tangan pakai sabun serta dilarang untuk menyentuh mata, hidung, dan mulut setelah memegang benda atau beraktivitas.

D. Pihak Rentan Tertular Covid-19

Kasus Covid-19 ini memang tidak memiliki batasan usia untuk memastikan siapa saja yang dapat terinfeksi Covid-19. Namun orang yang dikatakan rentan/mudah tertular Covid-19 adalah mereka yang status kesehatannya dapat dikatakan lebih rendah sehingga kemungkikan terinfeksinya lebih besar. Kelompok yang rentan tertular Covdi-19 yaitu lansia dan orang-orang yang memiliki riwayat penyakit seperti penderita asma, diabetes, penyakit jantung, hipertensi).

E. Langkah Pencegahan Covid-19

Terdapat beberapa langkah atau cara yang dapat dilakukan oleh kita sebagai bentuk upaya pencegahan penularan virus Covid-19:

1. 1. Rutin berolahraga >>> menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh terjaga dan sistem kekebalan tubuh meningkat
   2. CTPS (Cuci Tangan Pakai Sabun) dan air bersih mengalir atau menggunakan handsanitizer >>> virus yang dapat menyebabkan penyakit akan terbunuh sehingga tangan kita akan lebih bersih. Langkah ini penting karena 98% penyebaran penyakit bersumber dari tangan.
   3. Menerapkan etika batuk dan bersin yang baik dan benar >>> caranya dengan menutup hidung dan mulut dengan tisu atau lengan atas bagian dalam.
   4. Hindari kontak dengan orang lain atau bepergian ketempat umum
   5. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut
   6. Gunakan masker hingga menutup mulut dan hidung. Jangan lupa untuk menggantinya setiap 4 jam sekali.
   7. Buang tisu dan masker ke tempat sampah dan mencuci tangan
   8. Menunda perjalanan ke daerah yang ditemukan kasus Covid-19
   9. Hindari bepergian keluar rumah, kecuali untuk kepentingan mendesak dan bersifat harus
   10. Aktif memantau perkembangan Covid-19 dari berbagai sumber yang resmi dan akurat

Download Pedoman Pencegahan Covdi-19